El saludo al sol es una secuencia de movimientos destinada a elongar todos los músculos del cuerpo y a movilizar las principales articulaciones.
Como variante, se pueden agregar flexiones laterales y torciones de columna
.
SoMoS nace de una necesidad propia de HACER desde un estado de consciencia "alterada", desde el haber tomado consciencia de mi propia consciencia y ver transformaciones "reales" Las comillas implican que la realidad es a cada uno lo que quiera ese uno que la realidad sea, visto desde mi ventana. Mi ventana está construida sobre el campo de la experiencia y abro sus postigos en el campo de los resultados. SoMoS es tu propio espacio de experimentación... Nos leemos..
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